Schmerzfrei und bewegt...

jetzt und in Zukunft! 

Willkommen in der Praxis: 

Auf den Punkt.


Schmerzfrei werden und bleiben...

Schmerzen schränken uns ein im Alltag; in der Lust und Freude am Leben, in unserem Tun und Handeln. Die Schmerz- und Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht ist eine neue und eigenständige Methode zur Behandlung von Schmerzen und von Bewegungseinschränkungen. 
Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um Nacken- oder Rückenschmerzen, Knieschmerzen, einem Tennisarm, Kopfschmerzen, Schmerzen an der Schulter, in den Füssen oder im Hüftgelenk handelt. 
Die Behandlungsmethode beruht auf der über 25-jährigen Entwicklung von Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht und wird von mir in der Praxis "Auf den Punkt." angewendet. Jede/r verdient es schmerzfrei zu sein - auch Sie!

Wie entstehen Schmerzen?

Unser moderner Alltag ist geprägt von einseitigen Bewegungsmustern und eingeschränkten Gelenkwinkel. Häufig entsteht dabei ein Ungleichgewicht zwischen einzelnen Muskeln, die zu einer Überspannung in Muskeln und Faszien führt. Muskuläre Dysbalancen können langfristig zu Schädigungen der Knochen und Gelenkstrukturen führen, deshalb löst das Gehirn einen Alarmschmerz in der betroffenen Körperregion aus. Dieser Schmerz gilt es in den Schmerzrezeptoren und im Gehirn wieder zu löschen sowie das Gleichgewicht zwischen den beteiligten Muskeln in der Schmerzregion wiederherzustellen. Dies gelingt zu 90% auch wenn Strukturen wie Sehnen, Bandscheiben oder Knorpel schon in Mitleidenschaft gezogen wurden. 

Gut aufgehoben sein

Mir ist es ein grosses Anliegen, Sie und Ihre Schmerzen ernst zu nehmen. 
Mein Ziel ist es, Ihre Schmerzen zu reduzieren, bzw. ganz zu löschen sowie Ihnen ein Werkzeug mit nach Hause zu geben, um sich in Zukunft selber helfen zu können.
 Bei der Schmerz- und Bewegungstherapie geben Sie den Ton an, indem Sie Ihre eigene Schmerzgrenze und Möglichkeiten definieren. 
Dabei ist es mir wichtig, dass Sie sich wohl und gut aufgehoben fühlen, nur dann kann eine Therapie erfolgreich sein. 


Meine Motivation

Die Arbeit mit und an Menschen erfüllt mich mit Freude. Seit zwanzig Jahren vermittle ich Wissen und versuche ich Menschen zu motivieren für sich und ihren Körper Verantwortung zu übernehmen. Bei der L&B Therapie erhalten Sie ein Werkzeug, sich selber zu helfen sowie die eigenen Schmerzen zu reduzieren.  Jeder Mensch verdient es, schmerzfrei zu sein und zu erfahren, wie man sich selber Gutes tun kann. 

"Tell me and I forget, teach me and I may remember, involve me and I learn”. 
(Benjamin Franklin)


Meine Geschichte

Trotz vielseitiger und regelmässiger Bewegung wurde ich selber immer wieder von diffusen Schmerzzuständen geplagt. Auf der Suche nach Alternativen zu Schmerzmittel und Co. stiess ich auf die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht und fand damit meine individuelle Lösung. 

Dieser Lösungsansatz überzeugt mich so sehr, dass ich ihn gerne teilen und hinaustragen möchte. 


Meine Leistungen

  • Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
  • Gruppentrainings zum Erhalt der Schmerzfreiheit in Zusammenarbeit mit der Tanz- und Gymnastikschule Perron 1 in Oberbüren
  • Individuelles Personal Coaching im Bereich Funktionales Training und Koordination nach sportphysiologischen Kenntnissen
  • Ernährungs- und Lifestyleberatung


Sie können hier alles über meine Leistungen nachlesen. Vielleicht kann ich auch Sie unterstützen?

Möchten Sie mehr wissen?

Sie haben eine Frage oder möchten mehr darüber erfahren, wie wir zusammenarbeiten können? Ich freue mich von Ihnen zu hören und helfe Ihnen gerne weiter.