Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht

L&B haben herausgefunden, dass über 90% aller Schmerzen im Bewegungssystem von unserem Gehirn auf Grund von muskulär-faszialen Ungleichgewichten "geschaltet" werden, um den Körper von Arthrose, Bandscheibenvorfällen und anderen Schädigungen zu schützen (Alarmschmerzen). Diesem schmerz-verursachenden Mechanismus wirkt die L&B Therapie mit der eigens entwickelten "Osteopressur" und den sogenannten "Faszien-Engpassdehnungen" ursächlich und nachhaltig entgegen. Behandlungen in meiner Praxis oder auf Wunsch bei Ihnen zu Hause.

Gruppentrainings: Rücken - Pilates - Fit im Alter - L&B Engpassdehn-Trainings

Gemeinsam mit der Tanz- und Gymnastikschule Perron 1 in Oberbüren biete ich sowie weitere Kursleiterinnen Gruppentrainings nach sportphysiologischen Kenntnissen an, um die Schmerzfreiheit zu erhalten. Gleichzeitig trainieren Sie Ihre Kraft, Ihre Beweglichkeit, Ihr Gleichgewicht, Ihr Körpergefühl, um sicher und bewegt Ihren Alltag meistern zu können. 


Personal Coaching im Bereich Funktionales Training und Koordination nach sportphysiologischen Kenntnissen

Ist das Bewegen in der Gruppe nicht so Ihr Ding? Möchten Sie lieber einen persönlichen und individuell abgestimmten Bewegungs- und Trainingsplan und/oder ein persönliches Coaching? Gerne begleite ich Sie und unterstütze Sie beim Erreichen Ihrer Ziele. 

"Die Qualität unserer Ziele bestimmt die Qualität unserer Zukunft."
Unbekannt

Ernährung- und Lifestyleberatung 

Die Ernährung, die persönliche Lebenseinstellung sowie weitere Faktoren wie Stressmanagement, Schlaf, beeinflussen unser Wohlbefinden. Gerne beleuchte ich mit Ihnen auch weitere Facetten zum Thema Gesundheit. 

Wir sind niemals am Ziel, sondern immer auf dem Weg. 
(Vinzenz von Paul, 1581-1660)